|
התמודדות המשפחה עם מחלת הנפש של אחד מחבריה
מעובד על ידי ד"ר נעמי הדס לידור לפרויקט קשת
מסמך זה מתייחס בעיקר לפגישה/ות הראשונה/ נות של האדם עם מחלת הנפש של אחד מחבריה אך יש בו גם עקרונות של כל מפגש כזה גם בהמשך החיים.
מהם השלבים בתגובת המשפחה?
ההלם- "חשבתי שיש לי ילד קשה, אבל לא עד כדי כך"
ההכחשה-"בהתחלה חשבתי שהוא לוקח סמים"
התיוג- "כשהוא הכה את אסתי הקטנה הבנתי שצריך לקבל עזרה"
אמון בצוון המטפל- "אני מאמין שהפסיכיאטר יודע, הוא יעזור"
התקפים חוזרים- "כנראה שזהו מצב שלא ניתן לריפוי"
חוסר אימון בצוות המטפל- ספקות, ייאוש, עייפות, כעס
הערכות מחודשות של המשפחה- התייעצות, לימוד , חשיבה, התחלקות עם אחרים
העתיד- "מי ידאג לו אחרי מותי אני כבר בן למעלה משישים וחמש.
הבן שמחלת הנפש אינה מחלה נדירה.
בארץ בין ששים לשמונים אלף אנשים חולים במחלות נפש קשות וסביבם המשפחות, ההורים והאחים.
דע, שגם אם לא ניתן להתרפא ממחלת הנפש, ניתן בהחלט להחלים ממנה, בין ששים לשבעים אחוזים מחלימים
מה את/ה צריך/כה לעשות?
|
למד מהר וכמה שיותר על מחלת הנפש |
על הסיבות למחלה, מהלכה ותוצאותיה
על דרכי הטיפול בה: רפואיות, שיקומיות, חינוכיות וכדומה
הכר ולמד את המסגרות השונות
הכר ולמד את האפשרויות השונות
למד את זכויותיך וזכויות בן משפחתך החולה
למד את החוק ועל סל השיקום
למד על ההחלמה ועל הדרכים המאפשרות אותה
|
|
לעולם אל תאשים את עצמך |
האשמה עצמית אינה מוצדקת
האשמה עצמית משאירה אותך עסוק בעצמך בלבד
האשמה עצמית אינה מאפשרת שינוי
ההתמודדות דורשת השתנות, גמישות ולמידה כל הזמן
האשמה עצמית הורסת את יכולת ההתמודדות שלך
|
|
חפש/י אנשי מקצוע יעילים |
מבינים ואמפתיים
בעלי יכולת ונכונות להסביר
יכולת ורצון לשתף אתכם
מומחים בתחומם
כאלה שמקשיבים לכם ולומדים מכם
כאלה שנוח לכם איתם
|
|
צרו קשר |
עם משפחות שיש להם ילד עם מחלת נפש
עם קבוצות של משפחות לעזרה עצמית
|
|
השלימ/י |
במחלת הנפש האינסטינקטים הטבעיים שלנו אינם תמיד מורים את הדרך הנכונה בהתמודדות ובטיפול
אנו בני המשפחה, זקוקים ללימוד, הדרכה ולאימון
|
|
למד/י והכיר/י |
את מקורות הלחץ שלך ושל המצב המיוחד בו אתם נמצאים
מצב הלחץ של המשפחה לעתים עם השנים הולך וגדל
|
|
שימ/י לב |
לצרכים של בני המשפחה האחרים:
ילדים אחרים
ההורים (סבים)
האחים והאחיות (דודים)
הכלב והחתול ואפילו הדגים
מסירות, התמדה ובמידה מסוימת הקרבה עצמית הם חיוניים להתמודדות וטיפול יעילים
|
|
היו מודעים |
בילוי זמן בכמויות מוגזמות עם החולה עלול להחריף את מצב העניינים
|
|
שמור/י |
על קשרים חברתיים ואף צרו קשרים חדשים
על פעילויות, עיסוקים ותחביבים שונים, בעיקר בכאלה שהם מחוץ לבית
|
|
מטרה |
הציבו מטרה לעצמכם תוך התחשבות בצרכים שלכם ובנטיותיכם
הציבו מטרה לבן המשפחה החולה, להיות עצמאי ומשתתף במידה מרבית על פי צרכיו ונטיותיו
|
לא תופתעו לגלות שבסופו של דבר היכולת להשתנות ולהסתכל על הדברים באופן שונה ולהתמודד אתם היא זו שמבדילה בין בן משפחה שמצליח להתמודד ולבין זה שלא.
ולסיום מתוך "המגדל הפורח באויר" כתב נורטון ג'סטר
"הדבר הזה למשל, הצביע על דלי מים נראה כמו דלי של מים. אבל מנקודת מבטה של נמלה זהו אוקינוס ענקי, מנקודת מבטו של פיל זהו כוס משקה, ואילו מנקדת המבט של דג זהו כמובן בית. הנה רואים אתם, האופן שבו אתם מביטים בדברים תלוי במידה רבה מאוד במקום שממנו אתם מביטים בהם"
|